باقة السيركل موبيلتي

رياضة الموبيليتي مهمة جدا لزيادة المدى الحركي للمفاصل ويزيد السائل الزلالي في المفصل مما يقلل الاحتكاك كما أنه يزيد من قوة الاربطة والأوتار وحركة المفصل بالإضافة إلى أنه يساعد في علاج الكثير من مشاكل القوام ويساعد على زيادة المرونه وإطالة العضلات ويساعد على الاسترخاء ويزيد من نشاط الدورة الدموية .